更换CMOS电池并设置BIOS时间，2. 开启Windows自动同步功能，3. 排查第三方软件远程及检查Windows Time服务，4. 检查BIOS设置或主板问题，大多数情况是由于电池没电或系统未同步导致。

电脑时间不准，每次开机都要手动调整，通常是由于硬件或系统设置问题导致的。这个问题并不难解决，可以从以下几个方面查和修复。检查CMOS电池是否正常可以

主板上的C MOS电池（一般是一颗圆形纽扣电池）在关机时负责为BIOS和系统时钟供电。如果电池没电，时间信息就会丢失，导致每次开机时间重置。关机并拔掉电源，打开机箱侧板查看主板上是否有纽电池（常见型号为CR2032）如果电池旧旧或已使用多年，建议更换新电池更换后进入BIOS设置正确时间，保存退出确保Windows自动同步时间功能开启

即使CMOS正常，作业设置不当也会导致时间不准。 HyperWrite

AI写作助手帮助你创作内容更自信 54 查看详情右键单击任务栏时间，选择“调整日期/时间” 开启“自动设置时间”和“自动设置时区”点击“立即同步”让系统尝试与网络服务器修复如果同步失败，可手动更改服务器为time.windows.com或pool.ntp.org排查第三方软件干扰

某些优化工具、虚拟机软件或杀毒程序可能会修改系统时间或禁用服务。检查是否安装了会系统时间时间的软件（如时间修改某些游戏时间器、多系统引导工具）暂时关闭这些软件，观察时间是否恢复正常确认“Windows Time”服务运行状态（可在“服务”中查找）考虑BIOS设置或主板问题

如果上述方法无效，可能是BIOS设置错误或主板电路问题。重启进入BIOS（通常按Del、F2或F12），检查时间和日期设置是否保存恢复BIOS默认设置后重新配置时间若更换电池后仍无法保存时间，可能存在主板故障，建议送修检测

基本上就这些。大多数情况是CMOS电池没电或系统未开启自动同步。先换电池再检查设置，基本都能解决。不复杂很容易忽略。

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