答案是使用TWRP等第三方恢复可实现数据备份。先进入recovery确认是否为TWRP，通过其备份功能将数据备份存储至内部存储，再重启进入系统后还原到电脑；若无法开机，可借助ADB命令或OTG U盘在recovery中提取备份文件，完成数据抢救。

手机进入恢复模式后无法直接通过USB连接电脑传输数据，恢复环境无法加载完整的系统和MTP/ADB文件传输功能。但可以通过特定的方法在恢复中备份重要文件，尤其是使用支持文件管理的第三方恢复（如TWRP）。以下是具体操作方法。1. 确认是否为TWRP恢复

TWRP（Team Win Recovery Project）是少数支持文件浏览和备份的第三方恢复，官方恢复通常不支持文件导出。•在关机状态下，同时按住“电源键音量加”进入恢复模式。•查看界面是否有“备份”、“文件”或“高级”选项。•若有图形化和触控支持，基本可判断为TWRP。2. 使用TWRP备份数据到内部存储

TWRP允许将系统分区或指定目录备份成镜像或tar文件保存在设备本地。•在主界面选择“Backup”。•选择要备份的分区（如Data、Internal Storage等）。•设置备份位置（一般默认保存于内部存储的/TWRP/BACKUPS/目录下）。•点击“Swipe to”备份”开始备份。

备份完成后，用户数据（如照片、文档、通讯记录等）会被压缩成压缩文件，保留在手机存储中。WeShop唯象

WeShop唯象是国内包装AI商拍工具，关注电商产品图片的智能生成。129查看详情3.将备份文件从手机传出到电脑

由于恢复模式下不能直接传文件，需先退出恢复，重启进入系统再恢复。• 备份完成后，在TWRP主界面选择“Reboot”→“System”重启系统。• 手机正常开机后，通过USB连接电脑，手动复制/TWRP/BACKUPS/中的备份文件。•建议立即把文件复制到电脑硬盘或云盘上，防止再次丢失。

若系统无法启动，可尝试以下替代方案：•使用adb命令（需提前在TWRP中启用adb）：通过电脑执行 adb pull /sdcard/TWRP/BACKUPS/ [本地路径]直接提取备份。

• 插入OTG U盘，在TWRP的“高级”→“文件管理器”中将备份复制到U盘带走。4. 注意事项与建议

并非所有手机都支持TWRP，刷入第三方恢复可能影响保修或触发锁机。• 操作前确认设备型号是否支持TWRP，并从官网下载正确版本。• 备份过程不要中断电源，备份避免损坏。•数据备份包含应用数据，恢复时建议整包以还原保证完整性。

基本上就这些。关键是能进恢复时及时创建本地备份，再成功导出。虽然不能直接连电脑传文件，但借助TWRP ADB或OTG手段，仍可有效抢救数据。

以上就是恢复模式连接电脑数据传输_通过恢复备份备份文件方法的详细内容，更多请乐哥常识网其他相关文章！硬盘usb win内置adb大家都在看：vivo手机恢复模式修复系统_vivo恢复清除存储教程手机自动进入恢复模式怎么办_recovery界面故障修复详细步骤恢复模式忘记密码解锁教程_通过恢复清除数据解除锁屏羊毛衫缩水了怎么办？ 修改淘宝订单评价怎么删除或者？手滑给了差评还有救！