1、中医针灸减肥原理：通过塑形针刺激人体穴位，加快体内脂肪代谢，减少血管、内脏、皮下脂肪。

2、专家解读说，生完宝宝的女性，内分泌水平逐渐恢复，虽然针灸可以很好地的减掉产后肥胖，但是新妈妈们一定要在孩子断奶后再尝试，不然很容易影响到乳汁的营养成分。

3、那么需要根据医生的指导下来进行针灸减肥，具体要不要使用这种方法，也需要征得医生的同意才可以。

4、没有这么想吃东西了，这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象，由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。另外，还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中，肠道蠕动加强了，排泄作用也增强了，这都是针灸能增强肠道作用的结果。

如果有条件可以去健身房锻炼，跳一跳肚皮舞做一做瑜伽，让有氧运动和塑型运动一起做，只需要三个月就可见效果。条件好一点的，可以选择按摩减肥，通过疏通经络，血液循环，刺激燃脂瘦身的穴位去按疗程减肥。如果没有时间也没有条件，可选择给中医针灸推拿减肥，之后只要控制饭量就不会反弹。

专家解读说，生完宝宝的女性，内分泌水平逐渐恢复，虽然针灸可以很好地的减掉产后肥胖，但是新妈妈们一定要在孩子断奶后再尝试，不然很容易影响到乳汁的营养成分。

例如，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要通过帮助治疗内分泌失调，从而缓解肥胖症状。对于年轻女性来说，则主要通过帮助控制食欲，辅助减肥。减肥必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就能减肥成功，那只是一个梦。

适用对象：减肥无效或反弹人群：传统方法效果不佳者。体型欠佳者：局部脂肪堆积，需整体调理。

1、产妇在选择减肥的方法，是要根据自己的身体情况来选择。产后的减肥方法通常分为食物减肥。，药物减肥，针灸减肥等等的方法。有的产妇就会使用针灸减肥的方法，这样的方法可以打开产妇身体的穴道。

2、晚上喝一杯红酒是没坏处的，你怕喝的就白减的话，告诉你一个方法，就是大S推荐的红酒起司奶酪减肥法。说它是减肥法，其实有点过了。不过喝的不会增加肥胖是肯定的。方法是：晚上睡前，控制在22：30分这样比较好。

3、节食减肥法，以限制卡路里摄入的方式减肥，每天摄入的热量，比基础代谢率还低，九成都是会再胖回来的。长时间限制卡路里摄入 身体获取的能量得不到满足 为了维持原状，它会选择 减慢新陈代谢补上“缺少的”卡路里 减少能量消耗 而不是直接消耗脂肪供能。

4、节食减肥法，以限制卡路里摄入的方式减肥，每天摄入的热量，比基础代谢率还低，九成都是会再胖回来的。