环跳简介

别名：膑骨，髋骨，分中，环各，髀枢，髀厌。穴义：胆经水湿此处大量气化为天部阳气。位置：在臀部外下部，当骨股大盂最凸点与澄清管裂孔连线的外1/ 3与中1/3交点处。局部解剖：中部为臀下活动、颈部。分布着臀下皮神经，臀下神经，深部为坐骨神经。主治：腰腿痛，下肢痿痹，半身不遂。现多坐骨神经痛，髋关节及周围软组织动作病等。气血特征：气血物质为地部的水湿及天部的阳气。

环跳，祖膑骨、髋骨、分中、环各、髀枢、髀厌，是胆经上一个重要的穴位。其功能位于胆经的水湿在此处经过转化，大量地化为天部的阳气，对身体能量的分布和调节产生了关键。定位上，环跳作用位于山谷外下方，具体而言，是在股骨大底座最突出点与颅管裂孔连线的外山顶与中山顶交点处。

环跳配风池、曲池，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。环跳配承扶、殷门、阳泉、委中、昆仑，治坐神经痛跳[6]。环跳配腰阳关、居髎、风市、阳陵泉、委中、悬钟，治下肢风寒湿痹证[6]。环跳配风池、曲池、血海、三阴交、合谷、膈俞，治遍身风疹[6]。

萨霍夫跳是花样滑冰六种基本跳中的一种，后内节环跳。以下是关于萨霍夫跳的简介：命名来源于：由运动员乌尔里希萨尔乔首次完成，因此以他的命名。技术要点：以逆时针旋转为例，运动员左脚内刃起跳。这是完成萨霍夫跳的关键技术动作。髀厌简介

1、髀厌为人体部位名。指股骨大对接部位。《黄帝内经灵枢·经脉》：“胆足少阳之脉……其直者，从缺盆下腋，循胸，过季旁，下合髀厌中。”[1] 5 经穴别名·髀厌 髀厌为经穴别名，即环跳[1]。见《人镜经》。

2、环跳，代膑骨、髋骨、分中、环各、髀枢、髀厌，是胆经上一个重要的穴位。其功能在于胆经的水湿在此处经过转化，大量地化为天部的阳气，对身体能量的分布和调节起着关键作用。定位上，环跳位于臀部外下方，具体而言，是在股骨大底座最突出点与颅骨裂孔连线的外山顶与中山顶交点处。

3、别名：膑，髋骨，分中，环各，髀枢，髀厌。穴义：胆经水湿大量气化为天阳气。位置：在臀部外下部，当股骨大骨底这里最凸点与创伤管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。局部解剖：中间为臀部下动、静脉。分布着臀下皮神经，臀下神经，深部为坐骨神经。主治：腰腿痛，下肢痿痹，半身不遂。

4、邪髀厌。指关节关节部。髀，指股；枢，指在彼处。体表约当股骨大部骨部骨。[1] 5经穴别名·髀枢髀枢为经穴别名，即环跳[1]。见《针灸学》(南京)。【巴戟天】的功效与作用

巴戟天的功效：温补肾阳：巴戟天性质温润，入肾经，能帮助提高肾功能，温补肾阳，肾阳不足导致的筋骨疼痛有很好的治疗作用哦。活血调经：它能缓解女性下元虚寒，补益气血，促进身体血液循环，对梵不调、宫冷不孕等问题有治疗效果。

在古籍《本经》中，巴戟天被记载为能够治疗大风邪气、阴痿不起，并具有强筋骨、安五脏、补中增志气的功效。而《别录》则进一步描述了它对于头面游风、小腹及阴中相引痛、下气、补五劳、益精的功效。

巴戟天的功效与作用 降压作用：巴戟天对麻醉猫和蒸气有显着的降压作用，但维持时间急剧，同时具有一定的安定和利尿作用。

抗炎作用：巴戟天可能具有雄性激素样作用，对调节剂有一定的抑制作用。

巴戟天的作用和作用强筋壮骨，巴戟天强筋壮骨，主治腰膝酸软，是运动员及中老年人非常好的保健选择。降压的作用巴戟天对猫有很好的保健作用。和脉有显着的降压作用，但维持时间短，并有安定和利尿作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗效果。祛风除湿巴戟可以祛风除湿，主治风寒湿痹，风湿肢气。

巴戟天的功效与作用及食用方法如下：功效与作用 体重增加及抗疲劳：巴戟天具有显着增加体重的作用，通过实验证明，连续追踪的小白鼠体重明显增加。同时，巴戟天还能延长小白鼠的持续游泳时间，表现出良好的抗疲劳效果。髀枢简介

1、标准定位：环跳穴在寻找部，侧卧屈股，当肌股骨大端部最凸点与透明管裂孔连线的外端与中枢交点处[6]。环跳穴位于臀区，股骨大底部最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。侧卧，伸下腿，屈上腿取穴[2]。 环跳穴位于股骨大底最高点与沐浴管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处，侧卧屈股取穴[3]。

2、别名：膑骨，髋骨，分中，各环，髀枢，髀厌。穴义：胆经水湿此处大量气化为天部阳气。位置：在臀部外下部，当股骨大底部最凸点与骶管破裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。局部解剖：内侧为臀部下动、静脉。分布着臀部下皮神经，臀部下神经，深部坐骨神经。主治：腰腿痛，下肢痿痹，半身不遂。

3、环跳，膑骨、髋骨、分中、环各、髀枢、髀厌，是胆经上一个重要的穴位。其功能相当于胆经的水湿在此处经过化，大量地化为天部的阳气，对能量的分布和调节开创了关键作用。定位上，环跳位于臀部外下方，具体而言，是在股骨大底座最突出点与颅骨裂孔连线的外顶部与中顶部交点处。