亚洲人群标准体重要求依BMI（18.5-23.9为正常）及分性别经验公式判断：男性常用（身高cm-100）×0.9或身高-105，女性常用（身高-70）×0.6或身高-100±2；高黄身高宜22.0-26.9。

如果想知道亚洲人群的标准体重范围，需要根据体重指数（BMI）来判断。亚洲人的分布特征与白人不同。 p>

BMI是评估体重是否健康的核心指标，其计算不分性别，除身高（米）外，还使用体重（公斤）的平方。这个公式也适用于亚洲人，但标准不同。

1.空腹后测量体重，单位为1000；

2． = 体重(kg) ÷ 身高(m)²；

4、根据亚洲标准，结果：正常范围为18.5-23.9 kg/m²，超重为24.0-27.9 kg/m²，体重≥28.0 kg/m²。二、亚洲男性标准体重公式

除BMI，部分公式平衡资于电影于交生管骨生算亚洲男性标准体重，其推台根据亚洲人群的平均体脂率和体型特点，比WHO通用公式更适合。

1、亚洲男性具体公式：标准体重(kg) = (身高cm − 100) × 0.9；

2、身长165cm／以下者：标准体重(kg) =身高(cm) − 100；

3、身高165厘米以上：标准体重(kg) = 身高(cm) − 110；

4、一般简化为：标准体重(kg) = 身高(cm) − 105；

5、允许±10%浮动，即上下浮动10%的计算结果仍在正常体重范围内。 0.6；

2、另一种常用形式：标准体重（公斤）=身高（厘米）− 2 ± 100；

3、该公式得出的BMI在18.5-23.9区间内；

4、如果实际体重超出此范围10%以上，建议结合腰围（女性＜80）（cm佳佳）进一步评价身体中心部位经济风险。 4、80岁及以上，老年人适宜的BMI范围。 kg/m²；

2、低于22.0应警惕营养不良、肌肉缺乏；

3、高于26.9但未达28.0、不能直接定义为健康，应结合活动能力和合并疾病进行综合考虑；

4、此范围不适用于80岁以下人群，不能跨年龄段使用。例如，公斤亚洲女性可以同时验证多个配方的一致性。

1、计算出的BMI：56 ÷ (1.68 × 1.68) ≈ 19.8，属于正常范围；

2、经验公式一：(168 − 70) × 0.6 = 58.8 kg；

3、经验公式二：168 − 100 = 68 kg，然后减去266 kg，取中间参考值；

4、允许在53.0-64.7 kg之间的标准体重区后浮动，实明56 kg在此范围内；

5、结果与BMI法结论一致，印话两种方法对亚洲人群具有协同参考价值。